Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů hrušek, napůl
- 50 gramů jablek, napůl
- 300 gramů mandlového mléka, neslazeného
- 150 gramů vody
- 60 gramů jáhlových vloček
- 50 gramů hrušek, na měsíčky (1 cm x 5 cm)
- 50 gramů jablek, na měsíčky (1 cm x 5 cm)
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Kalorien
- 1593.3 kJ / 380.8 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Kohlenhydrate
- 76.6 g
- Fett
- 5.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 11.2 g
- Natrium
- 227 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Omeleta z kokosové mouky
20p
Veggie „Burritos“
20p
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 Min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Restované hrušky (400 gramů)
15 min
Kari ze špičatého zelí
35min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Keine Bewertungen
Bento box s pandami
1h
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min