Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 porce

Zutaten

50 gramů hrušek napůl
50 gramů jablek napůl
300 gramů mandlového mléka neslazeného
150 gramů vody
60 gramů jáhlových vloček
50 gramů hrušek na měsíčky (1 cm x 5 cm)
50 gramů jablek na měsíčky (1 cm x 5 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porce

Natrium 227 mg

Protein 8.5 g

Kalorien 1593.3 kJ / 380.8 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoffe 11.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 76.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

První sousta 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Cuketové lasagne s mletým masem

50 Min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 Min

Vařená quinoa

15 Min

Lehce orestované zelené fazolky

25 Min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35 Min

Kukuřičná krémová polévka

25 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Mexické krůtí chilli

40 Min

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 Min

Čočkový salát

2 Std. 45 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 Min