Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 40 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

20 kousků

Zutaten

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kousek

Protein 5 g

Kalorien 413 kJ / 98 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Rezepte
Tschechische Republik

Vyváženě 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Koláč s mascarpone a ovocem

1 Std. 25 Min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

Ostružinový crumble

35 Min

Vařená quinoa

15 Min

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

40 Min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Kukuřičná polévka s chorizem

1 Std.

Banana bread s batáty

2 Std.

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 Min

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 Min