Kompatible Versionen
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů nesolených arašídů, opražených (viz Tip)
- 2 špetky soli, nebo podle chuti
- Nährwerte
- pro 30 gramů
- Kalorien
- 770 kJ / 186 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 2.9 g
- Fett
- 15 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.7 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 310.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Arašídové máslo
10 min
Jednoduchá granola
25 min
Klasický flapjack
55min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Salát z červené řepy
10 min
Tortilly z celozrnné mouky
1 Std.
Fermentovaná mrkev
60 godz. 30 min
Máslo
5min