Geräte & Zubehör
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 24 Std. 5 Min
1 βαζάκι
Zutaten
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 βαζάκι
Natrium
197.4 mg
Protein
24.3 g
Kalorien
3541 kJ /
843 kcal
Fett
62.1 g
Ballaststoff
13.5 g
Gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1 Std. 40 Min
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2 Std. 30 Min
Μilkshake μηλόπιτα
Keine Bewertungen
Σορμπέ λεμόνι
8 Std. 30 Min
Μους σοκολάτας με αλμυρή καραμέλα
45 Min
Μαρμελάδα κράνμπερι
Keine Bewertungen
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35 Min
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Keine Bewertungen
Χυμός σαλάτα
15 Min
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Keine Bewertungen
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30 Min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 Min