Geräte & Zubehör
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 24 Std. 5 Min
1 βαζάκι
Zutaten
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 βαζάκι
Natrium
197.4 mg
Protein
24.3 g
Kalorien
3541 kJ /
843 kcal
Fett
62.1 g
Ballaststoff
13.5 g
Gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55 Min
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 Min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 Min
Xυμός ροδάκινο
2 Std. 10 Min
Αγκινάρες sous-vide
55 Min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 Std.
Μilkshake μηλόπιτα
Keine Bewertungen
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40 Min
Βούτυρο ηλιόσπορου
Keine Bewertungen
Ελιόψωμο με προζύμι
6 Std.
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3 Std.