Geräte & Zubehör
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
12 κομμάτια
Zutaten
-
αμύγδαλα150 γρ.
-
καρύδια150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 ½ κ.γλ.
-
νερό1 - 2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μουλιασμένα σε νερό από το βράδυ και στραγγισμένα200 γρ.
-
χυμό λάιμ1 κ.γλ.
-
ξύσμα λάιμ
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)100 γρ.
-
λάδι καρύδας80 γρ.
-
γάλα καρύδας100 γρ.
-
αβοκάντο ώριμα, σε κομμάτια (2-3 αβοκάντο)250 γρ.
-
κακάο45 γρ.
-
λίγες φράουλες, αλεσμένα χοντράφιστίκια Αιγίνης αλεσμένα χοντράλίγα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Protein
8.6 g
Kalorien
1496 kJ /
362 kcal
Fett
31.5 g
Kohlenhydrate
11.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Υγιεινή ζωή!
22 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5 Std. 40 Min
Κολοκυθομπιφτέκια
40 Min
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15 Min
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 Min
Ελαφριά λαζάνια
1 Std. 35 Min
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1 Std. 50 Min
Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο
40 Min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 Std. 25 Min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1 Std.
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 Std.