Açaï bowl

Açaï bowl

4.7 15 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 74.1 mg

Protein 43.4 g

Kalorien 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Fett 51.9 g

Ballaststoff 32.1 g

Gesättigte Fettsäuren 13.2 g

Kohlenhydrate 179.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Desserts glacés préférés 30 Rezepte
Frankreich

Les tendances 42 Rezepte
Frankreich

Petit-déjeuner 24 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Îles Flottantes à la rose

1 Std. 20 Min

Dhal à la noix de coco

25 Min

Œufs de caille et avocat au four avec écrasé de tomates et d'avocat

30 Min

Tisane et biscotti

55 Min

Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert

10 Min

Œufs pochés à la turque

30 Min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 Min

Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes

1 Std. 30 Min

Génoise au caramel, crème fouettée aux fruits et sauce caramel

3 Std. 50 Min

Jus de fruits de la Passion

10 Min

Porridge aux fruits rouges

15 Min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 Min