Kompatible Versionen
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp dried oregano
- 12 oz roasted red peppers, drained
- 2 oz extra virgin olive oil
-
2
oz rice wine vinegar
oder 2 oz white wine vinegar - 1 tsp honey
- ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 6 oz Persian cucumber
- 4 oz red onions, cut into wedges
- 6 - 7 oz hearts of romaine lettuce leaves, bottom trimmed
- 32 oz water
-
4
oz pitted black olives
oder 4 oz Kalamata olives, pitted - 15 oz chickpeas, drained and rinsed
- 4 oz cherry tomatoes, halved
- 4 oz pepperoncini, drained, thinly sliced
- 8 oz feta cheese, crumbled
- fresh basil leaves, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1650 kJ / 394.4 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Kohlenhydrate
- 19.3 g
- Fett
- 31 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11.2 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 1444.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 Min
Zoodles with Broccoli Pesto
30min
Tuscan White Bean Stew
1h
Chickpea Ratatouille
1h
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10 min
Shrimp Orzo with Peas
30min
Creamy Broccoli Salad
10 Min
Curried Chicken and Apple Salad
30min
Chicken Fajita Soup
50min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min