Geräte & Zubehör
Mushroom Ragu with Zoodles
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
521.8 mg
Protein
7.2 g
Kalorien
683.3 kJ /
163.3 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoff
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
12.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Eating Well Healthy Gut
8 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen...
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre
40min
Caprese Frittata
30min
Mushroom and Spinach Strata
2h 10min
Barley and Lentil Radicchio Salad
1h 25min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min
Moroccan Chicken Bowl
45min
Risotto with Broccolini
35min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min
Greek Stuffed Chicken
1h 35min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min