Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 2 łyżki
- ¾ łyżeczki kminku, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 20 g miodu
-
20
g czerwonego octu winnego
oder 20 g octu jabłkowego - 30 g mieszanki sałat (np. szpinaku, rukoli, boćwiny), grubo posiekanych
- 3 - 4 liście bazylii, świeże
- 8 jajek
- ¾ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2002 kJ / 477 kcal
- Protein
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 28 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.2 g
- Ballaststoff
- 6 g
- Natrium
- 1615.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 Min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2h
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40 Min
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1h 20min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 Min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 Min