Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g wody
- 90 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
90
g dyni piżmowej, pokrojonej na 3 cm kawałki
oder 90 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 3 cm kawałki - sok z cytryny, do skropienia (optional)
- Nährwerte
- pro 30 g
- Kalorien
- 76.6 kJ / 18.3 kcal
- Protein
- 0.5 g
- Kohlenhydrate
- 4.4 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
- Natrium
- 4.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 Min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 Min
Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)
25 Min
Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)
15 Min
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20 Min
Gotowanie na parze papryk (350-800 g)
25 Min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)
40min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20 Min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 Min
Gotowanie na parze papryki (100-300 g)
15 Min
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30 Min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30 Min