Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Pitas con verduras antioxidantes
Zutaten
-
150 g de agua
-
5 g de levadura de panadería deshidratada
-
½ cucharadita de azúcar
-
200 g de harina de espelta (y algo más para espolvorear)
-
100 g de harina de fuerza
-
45 g de aceite de oliva
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
100 - 150 g de rúcula
-
200 g de pimiento rojo en tiras
-
150 g de tomate en dados de 1 cm
-
100 g de pepino en rodajas de 3 mm
-
200 g de aguacate en dados de 1 cm
-
10 g de zumo de limón
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cúrcuma molida
-
250 g de hummus
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
1 Std. 15 Min
Nuggets de pollo y dip de queso parmesano
30 Min
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1 Std.
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Ensalada griega de patata
1 Std. 10 Min
Palitos de queso con pipas de calabaza
1 Std. 30 Min
Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón
1 Std. 50 Min
Poke bol alto en proteínas
1 Std.
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 Min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.
Cocas de calabacín
2 Std.