Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Gyros spice mix
- 2 tsp ground sweet paprika
- 3 tsp ground cumin
- 1 tsp garlic powder
- 1 tbsp dried parsley
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp sea salt
Tzatziki
- 1 garlic clove
- 100 g Lebanese cucumber, deseeded and cut into pieces (3 cm)
- 250 g Greek yoghurt
- ¼ tsp sea salt
- ½ tsp dried dill
Chicken gyros
- 500 g chicken breast, cut into strips (5 mm x 6 cm)
- 80 g extra virgin olive oil
- 60 g brown onion, cut into thin slices (5 mm)
- pita bread, to serve (see Tips)
- fresh dill, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1956.2 kJ / 467.5 kcal
- Protein
- 32.7 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Fett
- 32 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.5 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
- Natrium
- 699.4 mg
Alternative Rezepte
Smash burger taco
40min
Lala's creamy lemon butter chicken
1sa 10 dk
Chinese-style chicken
25 min
Creamy beef curry
1 Std. 15 Min
Baked Chicken Pizzaiola
55 min
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1 godz.
Krispy fried chicken
25 min
"Marry me" chicken pasta
30 min
Low waste chicken lasagne
1h 30min
Shredded Lamb ragù
1h 25min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 min