Fritata de curgete e ricota

Fritata de curgete e ricota

3.6 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 doses

Zutaten

queijo parmesão
50 g
curgete cortada em pedaços
230 g
cebola
35 g
azeite
30 g
queijo ricota
180 g
ovos
3
sal mais q.b. p/ temperar
½ - ¾ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
água
500 g
manteiga
1 c. sopa de
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1271.9 mg

Protein 29.7 g

Kalorien 2373.9 kJ / 567.4 kcal

Fett 45.7 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 19.6 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb e carboidratos alternativos 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Brownies de beterraba

Brownies de beterraba

45 Min

Bobó de cogumelos com batata-doce

Bobó de cogumelos com batata-doce

50 Min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 Min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 Min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1 Std. 30 Min

Orzo com abóbora e pimento

Orzo com abóbora e pimento

35 Min

Clafoutis de tomate-cereja

Clafoutis de tomate-cereja

50 Min

Bulgur com frango e espargos

Bulgur com frango e espargos

35 Min

Salada de beterraba com halloumi

Salada de beterraba com halloumi

15 Min

One pot de frango com paprika

One pot de frango com paprika

45 Min

Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

20 Min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 Min