Zum Hauptinhalt springen Suchen
"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas
4.9 12 Bewertung
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 8 Std. 30 Min
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • lentilhas vermelhas secas
    150 g
  • água
    550 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • óleo
    4 c. sopa de
    4 c. sopa de azeite

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 298.4 mg
Protein 9.2 g
Kalorien 1070.1 kJ / 255.8 kcal
Fett 14.4 g
Ballaststoff 4 g
Gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Kohlenhydrate 23.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Teens - Tendências em superalimentos 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

3.9(12)

1 Std. 5 Min

Arroz integral

2.9(30)

55 Min

Manteiga de polenta vegan

4.7(6)

25 Min

Trigo sarraceno com cogumelos

3.9(11)

25 Min

Tofu mexido

4.3(33)

25 Min

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(126)

1 Std. 25 Min

Tofu e couve-flor com sésamo

4.0(2)

45 Min

Arroz integral vegetariano

4.5(11)

40 Min

Chili com seitan

4.7(148)

25 Min

Rolo vegetariano

4.7(43)

1 Std. 50 Min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50 Min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(20)

2 Std. 20 Min