Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
TM6

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

4.7 (42 Bewertungen)

Zutaten

  • 50 g sera cheddar, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 45 g oleju
    oder 45 g oliwy z oliwek
  • 200 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm paski
  • 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 0,5 cm półplastry
  • 150 g marchewki, pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
  • 1 ząbek czosnku
  • 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, osuszonych ręcznikiem papierowym
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 bułki
  • 4 łyżki serka kremowego, śmietankowego

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1814.3 kJ / 433.6 kcal
Protein
19.6 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
23.2 g
Gesättigte Fettsäuren
7.5 g
Ballaststoff
4.9 g
Natrium
1091.5 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte