Montaditos de pepino mediterráneo

Montaditos de pepino mediterráneo

4.8 5 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

24 unidades

Zutaten

150 g de pepino (aprox. 1 pepino), lavado y sin las puntas
1 - 1 ½ dientes de ajo
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
30 g de agua
15 g de zumo de limón
20 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
¼ de cucharadita de sal
35 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
10 g de semillas de sésamo negro
100 g de tomates cherry en cuartos
50 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de sal en escamas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 57.8 mg

Protein 1 g

Kalorien 160.6 kJ / 38.4 kcal

Fett 2.7 g

Ballaststoff 0.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 2.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Rezepte
Spanien

Revista Thermomix nº 174 60 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

1h

Arbolitos de queso navideños

15min

Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

15min

Flan de guisantes con crema de yogur y menta

1h 40min

Milhojas de manzana con crema de canónigos y nueces

15min

Crostini de tomate y mozzarella

20min

Ensalada de pasta con limón y parmesano

30min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1h

Ensalada de arroz con espárragos y atún

50min

Gazpacho de sandía

10min

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1h

Tartar de fuet

30min