Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g pecorino, bucăți (aprox. 3 cm)
- 15 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele (aprox. 20 frunze)
- 155 g ceapă, sferturi
- 200 g morcovi, bucăți (aprox. 3 cm)
- 200 g dovlecei, bucăți (aprox. 3 cm)
- 200 g fulgi de ovăz
- 2 ouă mari (63-73 g)
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 Min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Biscuiți cu semințe
30 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Smoothie cu prune și mure
5min
Muesli cu mango
5min
Suc Rise and Shine
Keine Bewertungen
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min