Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.8 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.4 g
- Ballaststoff
- 0.7 g
- Natrium
- 182.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă cu tăieței
1h 30min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Smoothie de vară
5 Min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25 min
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10 menit
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 menit
Roșii umplute cu ton
35 menit
Suc de pere și salată
15 menit
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 menit
Suc de mandarine și portocale
5 Min
Mini Focaccia cu oregano
3h 40min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min