Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g ulei de măsline
- 160 g ceapă, sferturi
- 100 g țelină tulpină, bucăți (3 cm)
- 2 căței de usturoi
- 200 g linte roșie uscată, decorticată
- 2 foi de dafin, uscate
- 2 - 3 fire cimbru proaspăt, doar frunzele
- 400 g roșii cuburi, din conservă
-
800
g supă concentrată de legume
oder 800 g fond de pui - 1 ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat, sau după gust
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 486 kJ / 116 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 11.3 g
- Fett
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Supă de roșii cu busuioc
40p
Humus cu mazăre și fasole
25p
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40p
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25p
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45p
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40p
'Burritos' cu legume
20p
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30p
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45p