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Shredded chicken 2-for-1
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
brown onions cut into quarters180 g
-
garlic cloves2
-
water1500 g
-
sea salt plus extra to season1 tsp
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ground black pepper plus extra to season½ tsp
-
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)3 sprigs
-
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (4 - 5 cm)500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
734.5 mg
Protein
18.9 g
Kalorien
785.5 kJ /
187.8 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
7.3 g
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