Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g água
- 1 c. sopa de folhas de chá verde
- 60 g kiwi
- 125 g laranja
- 100 g beterraba cortada em pedaços
- 100 g polpa de maracujá
- 5 g hortelã
- 80 g cubos de gelo
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 202.7 kJ / 48.5 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 11.6 g
- Fett
- 0.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 3.9 g
- Natrium
- 24.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Shot energético
15 min
Shot de aipo
5min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15 min
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25 min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Sopa de vegetais com peru
40 min
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Smoothie "boom" matinal
10min
Infusão de casca de limão e laranja
25 min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Sumo detox de maçã e pera
10min