Kompatible Versionen
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
40
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
oder 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
Mieszanka przypraw do skrzydełek
- 1000 g skrzydełek z kurczaka, tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
- 10 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Sos
- 1 ząbek czosnku
- 130 g majonezu
- 130 g jogurtu greckiego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25
g miodu, płynnego
oder 25 g syropu klonowego - 25 g musztardy Dijon
- 10 g sosu sriracha (optional)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Grillowanie skrzydełek
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 3401.6 kJ / 813 kcal
- Protein
- 51 g
- Kohlenhydrate
- 13.3 g
- Fett
- 61.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 15.4 g
- Ballaststoff
- 1.7 g
- Natrium
- 1792.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grillowane warzywa z serem feta
35 Min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7 godz. 10 min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 Min
Sos ranczerski
2 Std. 15 Min
Sos do potraw z grilla
15 Min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 Min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 Min
Marynata z musztardą i curry
15 Min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3h
Karkówka marynowana z grilla
3 godz. 20 min
Marynata grillowa
10 Min