Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 370 g
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g aipo, em rama

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

370 g

Zutaten

azeite
20 g
20 g óleo
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
aipo, em rama cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 370 g

Natrium 171 mg

Protein 4 g

Kalorien 1213 kJ / 290 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 9.6 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ABC da Thermomix® 173 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Feijoada brasileira

5.0(2)

13 Std. 10 Min

Risoto de bacalhau

5.0(1)

40 Min

Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário

3.5(4)

55 Min

Pão pizza

5.0(8)

2 Std. 30 Min

Saltear bacon com frango em tiras

3.0(2)

15 Min

Alho (Modo descascar)

4.3(13)

5 Min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

4.2(9)

30 Min

Alho em conserva

4.3(20)

15 Min

Pasta de alho

4.8(15)

20 Min

Vinho quente

4.5(4)

25 Min

Cebola caramelizada

4.9(13)

40 Min

Arroz no vapor

4.8(36)

25 Min