Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 8 Std. 30 Min

4 porzioni

Zutaten

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 297.5 mg

Protein 9.6 g

Kalorien 898.5 kJ / 214.8 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 19.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Ricotta di mandorle e anacardi

24 Std. 40 Min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 Min

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20 Min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 Min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1 Std. 30 Min

Granola cocco e mandorle

45 Min

Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini

45 Min

Formaggio (vegan)

8 Std. 20 Min

Bevanda di avena e datteri

20 Min

Formaggio vegano

6 Std. 40 Min

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 Min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20 Min