Geräte & Zubehör
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 μερίδες
Zutaten
Ζύμη για ζυμαρικά από φαγόπυρο
-
αλεύρι φαγόπυρου και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
νερό, καυτό190 - 200 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Ραγού λαχανικών
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο σε φέτες1
-
κρεμμύδι σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
κλωνάρι σέλινου σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
σάλτσα ντομάτας400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
αλάτι¼ - ½ κ.γλ.
-
φακές, σε κονσέρβα στραγγισμένες200 γρ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
870.1 mg
Protein
15.8 g
Kalorien
1738.8 kJ /
415.6 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoff
13.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
71.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Χωρίς γλουτένη
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 Min
Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού
30 Min
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Keine Bewertungen
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Keine Bewertungen
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40 Min
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1 Std. 30 Min
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
Keine Bewertungen
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Keine Bewertungen
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3 Std. 10 Min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 Min
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30 Min
Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
Keine Bewertungen