Tarta de frambuesa e hibiscus.
TM6

Tarta de frambuesa e hibiscus.

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Zutaten

Base

  • 30 g mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
  • 200 g de granola
  • 80 g de dátiles, deshuesados.
  • 50 g de mantequilla, cortado en trozos.

Tarta de frambuesa e hibiscus.

  • 2 cda de té de jamaica
  • 100 g de agua, hirviendo
  • 250 g frambuesa más para decorar
  • 30 - 40 g de miel (optional)
    oder 30 - 40 g de stevia (optional)
  • 10 g de agar agar
  • 20 g de agua
  • 150 g de leche de coco, en lata.
  • hojas de menta frescas para adornar
  • frutos rojos variados, frescos para adornar

Nährwerte
pro 1 porción
Kalorien
994.4 kJ / 237.7 kcal
Protein
4.1 g
Kohlenhydrate
37.4 g
Fett
10.5 g
Gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Ballaststoff
6.4 g
Natrium
73.3 mg

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