Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 13 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

9 portions

Zutaten

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 358.9 mg

Protein 10.4 g

Kalorien 767 kJ / 183.3 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 5.2 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Steam it Up in a Cup 8 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen...

Vegetarian sausage rolls

Keine Bewertungen

Three Egg French Omelet

30 Min

Spiralized Carrot and Celtuce Salad

10 Min

Egg Salad Sandwiches

25 Min

Grated Carrot Salad

10 Min

Slow Cooked Chickpeas (TM6)

26 Std. 5 Min

Slow Cooked Potatoes

45 Min

Peeler Warm Potato Salad (Metric)

45 Min

Peeler Sweet Potato Casserole

1 Std. 20 Min

Sous-Vide Turkey Breast (Metric)

3 Std.

Asparagus Sauté

15 Min

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1 Std.