Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 60 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 1 κ.σ. λάδι καρύδας, ακατέργαστο
- 60 γρ. γάλα, και λίγο ακόμα για το άλειμμα
- 60 γρ. μέλι
- 2 αυγά
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 200 γρ. αλεύρι
- 30 γρ. κορν φλάουερ
- 150 γρ. νιφάδες βρώμης
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
Συναρμολόγηση
- 200 γρ. μαρμελάδα, της επιλογής σας
- 2 μήλα, χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Kalorien
- 1359.2 kJ / 324.8 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 45.2 g
- Fett
- 13.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.5 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
- Natrium
- 91.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 Min
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40 Min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Keine Bewertungen
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 Min
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Keine Bewertungen
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8 Std.
Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο
2h
Μίλα μου
Keine Bewertungen
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Keine Bewertungen
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min