Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 714 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 16.8 g
- Fett
- 9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Salată de cușcuș
20 min
Fursecuri cu banană și nuci
25min
Sorbet de mango
10 Min
Pizza cu făină de alac, nectarine și șuncă, cu glazură de oțet balsamic
Keine Bewertungen
Biscuiți Anzac
30min
Înghețată cremoasă cu iaurt
24 godz. 10 min
Cheesecake de Sf. Valentin
4 Std. 30 Min
Ciocolată caldă cu matcha
15min
Scones cu dovleac
25min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min