Geräte & Zubehör
Brioșe cu fructe și legume
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
12 bucăți
Zutaten
-
dovlecei tăiați bucăți (2,5 cm)140 g
-
morcov tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)85 g
-
măr (orice soi) tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)85 g
-
ulei de cocos70 g
-
zahăr de cocos170 g
-
apă30 g
-
banană (aprox. 1 banană)110 g
-
făină integrală200 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
praf de copt1 ¼ linguriță
-
sare½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Protein
3 g
Kalorien
761 kJ /
182 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pachețelul pentru școală
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3 Std. 30 Min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 Min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1 Std. 45 Min
Vinete sotate (200 g)
30 Min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 Min
Budincă de orez negru
45 Min
Tartă cu ciuperci
50 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min