Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 50 g d'échalotes
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 470 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 150 g de boisson à la noix de coco
- 1600 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de petites pâtes sèches, type orzo ou risetti
- 150 g d'épinards frais
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1939 kJ / 461 kcal
- Protein
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 63 g
- Fett
- 12 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Cari légumes au massalé
40min
Soupe de pomme de terre au curry
35 Min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Riz cantonais
30min
Curry d'aubergine
50min
Banh mi au tofu grillé
2 Std.
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30min
Fondue de poireaux au chèvre
40min