Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 oignon, coupé en deux
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 poivrons rouges, taillés en fines lamelles
- 2 poivrons jaunes, taillés en fines lamelles
- le jus d'un citron jaune
- 20 g d'huile d'olive
- 240 g de lentilles blondes
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3454 kJ / 821.5 kcal
- Protein
- 56.5 g
- Kohlenhydrate
- 85.3 g
- Fett
- 20.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.5 g
- Ballaststoff
- 35.5 g
- Natrium
- 1494.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
La salade de Jennifer Aniston
30 min
Salade de haricots cannellini
10min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Salade d'aubergines et poivrons
35 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1h
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1 godz. 5 min
Salade de courgette aux olives et feta
15 min