Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sauce au citron
- 4 gousses d'ail
- 2 pincées de sel
- 4 morceaux de zeste de citron, zeste seulement, sans chair blanche (5 x 1½ cm/2 po x ½ po ch.)
- 1 - 2 piments frais, parés et épépinés, selon les préférences
- 2 pincées de poivre noir moulu
- 60 g d'huile d'olive vierge extra
- 60 g de jus de citron, selon le goût (1 à 2 citrons)
- 3 c. à soupe de câpres au vinaigre, égouttées
Pâtes
- 1135 g d'eau
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 450 g de pâtes sèches p. ex. spaghetti, linguine, fusilli
- 155 g de saumon fumé à chaud, en flocons (voir Conseil)
- 3 - 4 brins de persil plat frais, feuilles seulement, grossièrement hachées
- poivre noir moulu, selon le goût
- sel, selon le goût
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2841.2 kJ / 679.1 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Kohlenhydrate
- 88.3 g
- Fett
- 25.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.2 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 506.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1h
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Tarte aux pacanes au bourbon en croûte de roulés à la cannelle
2 Std. 5 Min
Étagé aux crevettes et au crabe
25 min
Poulet sauce mole verde
1h 5min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10 Min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1h
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth
Keine Bewertungen
Limonade
5 Min
Éplucheur Salade chaude de pommes de terre
45 Min
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1h