Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 oignon vert, émincé
- 3 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, coupé en lamelles
- 20 g d'huile neutre, par exemple huile de tournesol
- 400 g de haricots verts frais, extrafins
- 10 g de sauce soya
- 2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit, faite maison, (voir Conseil) (optional)
- 1 c. à thé de sel
- 1 c. à thé bombée de sucre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 370.1 kJ / 88.5 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 5.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 726 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Petits pois et carottes
35min
Riz aux herbes
35min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre
45min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1h
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1h
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1h
Riz à l'espagnol
35min
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20min
Riz Rouge Tex-Mex
1h
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min