Kompatible Versionen
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 γρ. τυρί manchego, σε κομμάτια
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 4 - 5 σκελίδες σκόρδο
- 1 τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
- 3 κ.γλ. αλάτι
- 350 γρ. ζυμαρικά από κόκκινες φακές
- 100 γρ. λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες, σε κομμάτια
- 300 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 1 - 2 πρέζες πιπέρι, αλεσμένο
- 50 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος, σε κομμάτια
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 2429 kJ / 581 kcal
- Protein
- 31.3 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 30.7 g
- Ballaststoff
- 14.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1 godz. 30 min
Aperol® Spritz
10min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Keine Bewertungen
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1 Std. 15 Min
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Keine Bewertungen
Ροζ "moon milk"
Keine Bewertungen
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1 godz. 30 min
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30 Min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 Min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Ροζ σκραμπλ
15min
Ριζότο ντομάτας
30 Min