Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Massa
- 200 g farinha de milho
- 250 g água
- 1 c. chá de sal
- 30 g óleo
- 120 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
Recheio
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 150 g queijo ricota
- 150 g queijo feta
- 150 g leite
- 3 ovos batidos
- 1 pitada de pimenta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1917.2 kJ / 458.2 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Kohlenhydrate
- 46.5 g
- Fett
- 23.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.2 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
- Natrium
- 739.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tiramisu de chocolate
2 Std. 30 Min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 Min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 Min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Keine Bewertungen
Hambúrguer de tamboril e salmão
20 Min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40 Min
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Clafoutis de tomate-cereja
50 Min
Soufflé gelado de lima
Keine Bewertungen
Abóbora com risoto
1 Std. 5 Min
Salada de cuscuz com beringela
30 Min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35 Min