Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1400 g d'eau
- 70 g de carotte, en rondelles (3 mm)
- 70 g de pois gourmands
- 70 g de fleurettes de brocoli
- 1 ½ c. à café de sel
- 250 g de pâtes sèches, type tagliatelle sans œufs
- 2 gousses d'ail
- 200 g de beurre de cacahuète
- 15 g de sauce de soja légère
-
20
g d'huile de sésame
oder 20 g d'huile de noix de coco - 2 c. à soupe de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 1 c. à café de piment séché en flocons
- 2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2628.9 kJ / 628.3 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Kohlenhydrate
- 63.5 g
- Fett
- 34.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.4 g
- Ballaststoff
- 6.4 g
- Natrium
- 1065.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Japchae
50min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 λεπτ.
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 Min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Pad thaï veggie
1h 5min
Paëlla veggie
50min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min