Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g grzybów, suszonych, np. borowików lub podgrzybków
- 300 g napoju sojowego, plus dodatkowa ilość do posmarowania (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka cukru
-
15
g drożdży świeżych, pokruszonych
oder 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 510 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 60 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g zielonej soczewicy, suszonej
- 700 g wody
- 1 liść laurowy, suszony
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki majeranku, suszonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 10 g sosu sojowego
- czarnuszka, do posypania (patrz wariant)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 591.1 kJ / 141.3 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 23.8 g
- Fett
- 3.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
- Natrium
- 201.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 godz. 15 min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1h 20min
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15 Std.
Walentynkowe serduszka brownie
2 Std. 50 Min
Bakłażany po kaszubsku
3h 50min
Kawa mielona piernikowa
10 min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min
Cynamonowe ślimaczki z pomarańczowym curdem i bezą
4 Std. 30 Min
Drożdżowa choinka z pesto
2 godz. 20 min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24h 15 min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 godz. 10 min