Geräte & Zubehör
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
24 sztuki
Zutaten
-
25 g grzybów, suszonych np. borowików lub podgrzybków
-
300 g napoju sojowego plus dodatkowa ilość do posmarowania (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka cukru
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
510 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
60 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
700 g wody
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki majeranku, suszonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
10 g sosu sojowego
-
czarnuszka do posypania (patrz wariant)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
201.1 mg
Protein
5 g
Kalorien
591.1 kJ /
141.3 kcal
Fett
3.1 g
Ballaststoff
1.9 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
23.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 Min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 Min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Buraki à la Wellington
3 Std.
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 Std. 15 Min
Paszteciki z serem owczym
2 Std. 50 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 Std. 45 Min