![Bułki na proszku do pieczenia Bułki na proszku do pieczenia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/27F4508B-096F-4993-A7F1-E60499CE69A5/Derivates/36CC3B8D-2EAB-4283-8B7C-D90CF99DA865.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g płatków owsianych bezglutenowych (patrz wskazówka)
- 70 g ryżu białego, długoziarnistego
- 85 g płatków owsianych bezglutenowych
-
15
g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
oder 15 g łusek babki jajowatej, mielonych - 3 białka (patrz wariant)
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 łyżeczka soli
- 30 g octu jabłkowego
- 170 g wody, letniej, plus dodatkowa ilość do zwilżenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 837 kJ / 200 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 628 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Placki z cukinii (low carb)
50min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6)
45 min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb)
1 godz. 10 min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30 min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 min
Bananowe gofry lub placki
25 min