Smoothie z kiwi
TM6 TM5

Smoothie z kiwi

4.9 (147 Bewertungen)

Zutaten

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • ½ banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
  • 4 kiwi, pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
  • 1 jabłko, bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 15 - 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
    oder 15 - 30 g miodu
  • 200 g wody mineralnej, niegazowanej

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
408.4 kJ / 97.6 kcal
Protein
1.3 g
Kohlenhydrate
24.5 g
Fett
0.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoff
3.8 g
Natrium
9.6 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte