Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

4.7 574 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Std.

2 porcje

Zutaten

60 g mieszanki studenckiej
30 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
200 g truskawek, świeżych

200 g malin, świeżych
250 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM

2 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g płatków owsianych, górskich
30 g miodu płynnego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 18 g

Kalorien 2465 kJ / 588 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 8.2 g

Kohlenhydrate 73 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Deska masła z pesto szpinakowym

10 Min

Deser à la Kinder Country® w słoiczku

40 Min

Kokosowy pudding chia z malinami

3 Std. 5 Min

Pudding chia z bananem i granatem

3 Std. 10 Min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 Min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 Min

Zielone smoothie z mango

5 Min

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

1 Std. 45 Min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 Std. 10 Min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 Std. 10 Min

Smoothie z kiwi

10 Min

Gofry proteinowe

25 Min