Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de noisettes
- 600 g d'eau
- 2 ½ c. à café de sel
- 350 g de lentilles corail
- 1 oignon coupé en deux
- 5 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 carottes en morceaux
- 4 pincées de poivre moulu
- beurre pour le moule
- farine pour le moule
- 150 g de comté en morceaux
- 6 œufs
- 70 g de chapelure
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- Nährwerte
- pro 1 part
- Kalorien
- 549.3 kcal / 2298.3 kJ
- Protein
- 31.6 g
- Fett
- 23.6 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Ballaststoff
- 9.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.5 g
- Natrium
- 1325.3 mg
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