Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)

Κέικ μελομακάρονο

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

Φακές σούπα