Geräte & Zubehör
Plněná rajčata
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porce
Zutaten
-
600 gramů rajčat velkých (cca 6 ks)
-
100 gramů salátové okurky oloupané
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů bílého jogurtu s živými kulturami např. Hollandia
-
100 gramů měkkého plnotučného tvarohu
-
20 gramů řepkového oleje plus extra navíc
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
sůl dle chuti
-
5 - 10 lístků čerstvé bazalky
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
6.8 g
Kalorien
671 kJ /
160 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vaříme dětem
76 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Halloweenské mléčné bulky
5hod.
Nugátové muffiny
50min.
Mandarinkový milkshake
5min.
Třešňovo-banánová zmrzlina
10min.
Sušenková zmrzlina
4hod. 15min.
Zapečené těstoviny se zeleninou
1hod.
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45min.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10min.
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min.
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30min.
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min.
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min.