Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 porciones

Zutaten

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 2.5 mg

Protein 1.1 g

Kalorien 281 kJ / 67.2 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 14.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Rezepte
Mexiko

IDEAS SENCILLAS 164 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

30min

Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6

1h 40min

Pozol, sopa de fideos, albóndigas con verduras y guayabas hervidas TM6

1h 30min

Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6

1h 20min

Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6

1h

Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos

40min

Plátanos y camotes al Varoma

1h 15min

Lomo de cerdo en salsa de tamarindo

1h

Sashimi de betabel

15min

Res con pimientos y salsa picante

40min

Coctel de champiñones

20min

Huevos cazuela

30min