Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mermelada
- 120 g de mora azul
- 120 g de zarzamoras
- 120 g de fresas
- 1 cda de chía
- 5 g de jugo de limón
- 30 g de miel de abeja
Canastitas
- 300 de ciruela pasa deshuesada
- 15 g de amaranto
- 65 g de nuez de la india, tostadas y saladas
- 40 g de almendras
- 40 g de nueces
- 50 g de miel de agave
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 793 kJ / 189 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de jitomate con amaranto
20 dk
Barritas de avena y bayas
55min
Keppe de quinoa
1sa
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Barritas de avena y moras
30 dk
Bolitas de avena con fresas y coco
20 dk
Verduras con hummus de ajonjolí
10 dk
Crepas de avena rellenas de requesón
40 dk
Queso Panela vegano
10 dk
Queso crema de almendras
20 dk
Hot-cakes veganos
20 dk
Ensalada en jugo
5 dk