Canastitas de avena con frutas
TM31 TM5 TM6

Canastitas de avena con frutas

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Zutaten

Mermelada

  • 120 g de mora azul
  • 120 g de zarzamoras
  • 120 g de fresas
  • 1 cucharada de chía
  • 5 g de jugo de limón
  • 30 g de miel de abeja

Canastitas

  • 300 de ciruela pasa deshuesada
  • 15 g de amaranto
  • 65 g de nuez de la india, tostadas y saladas
  • 40 g de almendras
  • 40 g de nueces
  • 50 g de miel de agave

Nährwerte
pro 1 porción
Kalorien
793 kJ / 189 kcal
Protein
5 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
9 g

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