Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

4.2 16 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 porciones

Zutaten

15 g de miel
50 g de aceite de oliva
400 g de camote en cubos
150 g de cebolla
1 diente de ajo
½ cdita de comino
½ cdita de semillas de cilantro
400 g de jitomate en trozos
250 g de agua
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta blanca molida
200 g de espinacas congeladas descongeladas
500 g de garbanzos cocidos y escurridos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 0 mg

Protein 9 g

Kalorien 1188 kJ / 283 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 0 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 37 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

30.Treinta.30 90 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Ensalada de quinoa con tofu

55 min

Lentejas marinadas

35 min

Ensalada tibia de frijoles

25 min

Vegetales con tofu

45 min

Hamburguesas de tofu

8 h 10 min

Soya texturizada a la Vizcaína

1 h 10 min

Croquetas de coliflor

35 min

Crema vegana de acelgas

30 min

Boloñesa de lentejas

35 min

Tostadas veganas

25 min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30 min

Tortitas de garbanzo

25 min