Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů sušených švestek
- 1 polévková lžíce pomerančové šťávy
- ½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
- 1 polévková lžíce moučkového cukru (optional)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 223 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 3.4 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesné muffiny s meruňkami
40min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 分钟
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 godz. 20 min
Veganský mug cake s kokosem
20min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2小时 30 分钟
Quinoa tabouleh
12h 40min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Arašídové cookies na druhou
30 分钟
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min