Kompatible Versionen
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 citrón, bio
- 1 stroužek česneku, napůl
- 1 svazek petržele, čerstvé, otrhané lístky, jemné stonky na kousky
- 1 svazek bazalky, čerstvé, otrhané lístky, jemné stonky na kousky
- 40 gramů parmazánu, na kousky
- 30 - 35 gramů piniových oříšků (viz Tip)
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 200 gramů zelených fazolových lusků, mražených
- 700 gramů vody
-
3 - 4
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
oder 1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů těstovin, krátkých
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2104 kJ / 502 kcal
- Protein
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 min
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25 min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Keine Bewertungen
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 Min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40 min
Čočka s krevetami
20min
Rizoto s kari a mrkví
30 min