Geräte & Zubehör
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 - 600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oleju
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
50 g cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego prażonego, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
652.4 mg
Protein
10.7 g
Kalorien
709.9 kJ /
169.7 kcal
Fett
10.7 g
Ballaststoff
1.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
8.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 Min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 Min
Omlety na parze z krewetkami
35 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45 Min